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Comentarios del lector/a

natuconsejos

de Erica Gonsalves (2019-02-14)


"O mais natuconsejos fundamental é não mudar longos períodos sem alimentar-se. Realizar pequenos lanches entre as grandes refeições é necessário, uma vez que ao diminuir força o metabolismo tende a ficar mais frouxo, como uma maneira de livrar força que lhe foi fornecida, o que acaba dificultando a redução de peso. Além disso, certamente a indivíduo irá alimentar-se mais na próxima alimentação, procurando alimentos mais calóricos, como uma maneira de correspondência, o que similarmente resultará em recebido de peso." (Carla Fiorillo, dietista da Faculdade Federal de São Paulo)



ISSN: 2523-6342